美容に詳しい先生が、プロテインいいですよ！ってyoutubeで言ってたのをきっかけに 私もプロテイン始めました。 思えば１日2食の私は、食事の中で毎日毎日たんぱく質を摂取することは難しくって。 トライはしてます。毎日飲んでるわけじゃないんですよ。 仕…

肌断食をして、日中のひどい赤みや火照りからは開放されたものの 化粧品はまだ全然使えない段階でした。 その頃私が使っていたものはこちらです。 1.プロペト その後、モイスチュアキープミルクに移行したのですが 元々モイスチュアキープミルクでさえ刺激に…