美容に詳しい先生が、プロテインいいですよ！ってyoutubeで言ってたのをきっかけに 私もプロテイン始めました。 思えば１日2食の私は、食事の中で毎日毎日たんぱく質を摂取することは難しくって。 トライはしてます。毎日飲んでるわけじゃないんですよ。 仕…

肌断食をして、日中のひどい赤みや火照りからは開放されたものの 化粧品はまだ全然使えない段階でした。 その頃私が使っていたものはこちらです。 1.プロペト その後、モイスチュアキープミルクに移行したのですが 元々モイスチュアキープミルクでさえ刺激に…

さて、私が1年間皮膚科治療を行っても治らなかった、酒さ様皮膚炎。 意を決して行った、無保湿・無洗顔の手順についてここにまとめようと思います。 twitterに載せてるんですけど、タイムラインに流れていってしまうので・・・。 無保湿・無洗顔って実際、め…

皆さんってやっぱり、サロンでもう全身脱毛済みですか？ 私は、美容への目覚めが遅くて、20代後半で、脱毛キャンペーンを巡り、足の毛だけほぼ撲滅しました。 元々毛は薄い方で、薄い毛には効果が薄いと言われていた脱毛。 金額のそこそこするので腕の毛など…

今のお肌どんだけ治ったんや？ って思う方もいると思うので、載せますね。 なんか笑う（笑） 毛穴や、跡などはこれから治療予定なのですが、現在はこんな感じ。 お分かりいただける様に、赤みがないですね、かゆみがないので。火照りもないです。 お肌のトー…

無保湿・無洗顔も永遠にやることは推奨されていないようです。 お肌が回復してきたら、またお肌の状態も変わります。今の私のお肌は、ケアをしてあげる方が状態がいいです。ケアを怠ると、肌荒れはしないものの、吹き出物などができやすいなと感じています。…

皮膚炎になってから、1年ほど、一向に治る気配なくダラダラとステロイドを使う日々。当時の皮膚科医の推奨治療は、1日2階、石鹸などで優しく洗う、そして、キンダベート、コレクチム軟膏などをしっかり塗る。以上です。 塗ればもちろん治るのですが、症状は…

初めまして！ 私は関東在住のアラフォー主婦です。 30代を超えてから皮膚炎に悩み、常用していたステロイドの影響で皮膚炎になりました。 一番悪化したのが一昨年で、去年軽快し、今はやっと自分にあったケアを見つけることができました。 あらゆる情報を検…